ダイエットに最適なスムージー粉末は自分に合ったものを選ぶことです。
美容と便秘対策でスムージーを飲むなら賢い選択です。
「ダイエットをして体重を10kg落としたい」。
目的は将来の健康のため、痩せてモテたいから。
これはとても"正しい"理由ですよね。
誰しも(女性なら特に)このようなことを1度は考えるでしょう。
でも、ダイエットは続かない。
ダイエットをして痩せることは
未来の自分の体や心にとって正しいことだけど、
今の自分にとって楽しくないから。
ダイエットの例でいうと、このまま甘い物を食べ続けると糖尿病になる時や、去年着ていたお気に入りの服が着られなくなった場合。
もう１つは、幸せや快を追求するため。
いつまでも健康で元気な身体を保つこと、痩せて美しく異性にモテることなど。